イノウエ ルミコ   INOE RUMIKO
  井上留美子
   所属   医学部医学科 スポーツ医学
   職種   非常勤講師
言語種別 日本語
種別 部分執筆
単著/共著の別 共著
表題 第3章 ヨガで筋活・骨活の効果を高める
・筋活・骨活+ヨガ
・呼吸でお腹を強くして体の軸を安定させる=腹活
・しなやかな背骨をつくる
・背骨を安定させる
・ヨガの心理的効果
書名 整形外科医が教える 一生歩ける! 筋活・骨活
編者名 藤谷博人, 井上留美子
出版社 株式会社 池田書店
出版地
(都市, 国名)
東京
著者・共著者 井上留美子
発行年月 2024/06